Squats
Legday – squatsteknik! Hej igen! Detta inlägget har jag tagit från min andra blogg, så vissa har kanske redan läst det. Men jag tänkte att jag delar det här också! Fortsätt läsa
Tips för att öka din dagliga förbränning!
Tips för att öka din dagliga förbränning Hej allihopa! Jag vet att det är många som vill förbränna, antingen under diet innan tävling eller om man bara vill gå Fortsätt läsa
Magrutor – hur?
Hallå alla! Jag får ofta frågor om bra magövningar, så jag tänkte lägga upp en video på detta! Håll utkik, det kommer i eftermiddag någon gång, lovar det kommer bli Fortsätt läsa