Leangains, periodisk fasta – God morgon!
God morgon, Jag har kört periodiskt fasta i lite mer än 30 dagar nu. Om någon är lite insatt så är det tagit från Sveriges kära leangains mästaren Martin Berkhan. Fortsätt läsa
Erik Strandberg – Personlig tränare
Namnet är Erik, 28 år och har hemort Jönköping. Jag är i startgroparna med min egen firma med Personlig träning för mental och fysisk hälsa. För mig är träning Fortsätt läsa