Från att ha tränat i stort sett dagligen totaldog motivationen en vårdag för alldeles för många år sedan. I min ungdom la jag egentligen all min fritid på att idrotta. Det var styrketräning, fotboll, innebandy, tennis …
Däremot var jag egentligen aldrig ute och sprang. Tyckte det var förbannat tråkigt och valde därför bort det. Kondition kunde jag ju ändå få från bollsporten och cyklingen.
På den tiden cyklade jag överallt. Vet inte hur många tusen mil min blåvita bockstyresmonark tjänstgjorde, men det var helt osannolikt många.
Styrketräning tyckte jag faktiskt var väldigt kul, mycket beroende på att jag ökade mycket i styrka. Jag var lång och smal men jäklar vad jag lyfte. I hantelpress kunde jag köra med 42,5-kiloshantlar, och då var det inte tal om att föra fyra repetitioner, utan jag gjorde fan tior. Och som sagt – jag var över 190 lång och vägde under 80 kilo.
Nä, det var skitkul och jag tränade nog 4-5 gånger i veckan. Sedan, en vårdag, stängde mitt gym. De som hade ett träningskort där fick flytta till ett annat gym. Då dog min motivation. Jag tränade nog inte ens tio gånger på det nya gymet och då var kortet ändå giltigt i ett halvår.
Jag tröttnade. Och efter det har jag varit trött. Jag har gjort några försök att börja igen, det längsta har väl hållit i ungefär ett halvår, sedan har jag inte haft någon lust alls.
Tänk om jag inte lagt av helt och hållet utan bara trappat ner på träningen i stället och tvingat mig att köra åtminstone två gympass i veckan. Då kanske jag hade sett ut som Fandango i WWE i dag?
I stället set jag ut som Lastbils-Lasse. Och det är jävligt trist. När man ändå tränat i så många år och sedan bara man skiter i allt. Jag kör ju ingen konditionsträning heller …
Senast jag hade ett träningskort på gym var för tre år sedan. Men jag vet ju att det inte håller. Jag måste ju börja träna.
Och nu har jag faktiskt kommit på en bra grej. Nu behöver jag inte tvinga mig till ett gym, nu blir det mer naturligt. Grabben har två judopass a 90 minuter i veckan. Jag kör honom alltid dit och sedan sitter jag och kollar på träningen.
Men i stället för det kommer jag nu att styrketräna i klubbens gym uppe på övervåningen. Då får jag två pass i veckan. Helt lagom. Det blir en mjukstart.
Gymmet är extremt spartanskt. Det finns några hantlar, en skivstång och några bänkar. Men det duger gott och väl. När Rocky skulle hitta tillbaka till tigerns öga, då tog Apollo honom till sin gamla, slitna boxningslokal. Och när Rocky skulle möta Drago, då skötte han sin träning i den ryska vildmarken.
Det här blir skitbra. Till nästa sommar, då jävlar.