2 grymma benövningar!
Benövningar Hej! Jag fick önskemål om att lägga ut benövningar, samt fler övningar för mage och armar. Självklart ska era önskemål uppfyllas! Här nedanför ser ni 2 benövningar som även Fortsätt läsa
Bicepsövningar!
Hej! Biceps är ju en muskel som många vill ska bli lite större, så jag tänkte berätta mina favoritövningar för just biceps! – Bicepscurls med hantel: bilden ni Fortsätt läsa
Fiskguiden
Hej alla! Alla vet ju att fisk är nyttigt, men det är inte många som vet att många fiskar från Östersjön framförallt innehåller mycket dioxin och PCB som är farliga Fortsätt läsa
Grym coreövning
Grym magövning! Hej! Detta inlägget lade jag upp på min andra blogg häromdagen, och det var uppskattat så jag tar och slänger upp det här också! Det är en grym Fortsätt läsa
Mina favoritövningar för ryggen
Mina favoritövningar för ryggen! Hej allihopa! Hoppas alla har det bra? 🙂 Jag älskar ju att träna rygg som säkert många vet, så jag tänkte berätta vilka mina favoritövningar för Fortsätt läsa