Rockkväll Deluxe
Fan vad jag älskar spontana, lirande grejer. De blir alltid otvivelaktigt bäst. När inga höga förväntningar ligger luften och kräver, när kärleken spirar så där ren, ädel samtidigt som man Fortsätt läsa
Mina favoritövningar för ryggen
Mina favoritövningar för ryggen! Hej allihopa! Hoppas alla har det bra? 🙂 Jag älskar ju att träna rygg som säkert många vet, så jag tänkte berätta vilka mina favoritövningar för Fortsätt läsa
Squats
Legday – squatsteknik! Hej igen! Detta inlägget har jag tagit från min andra blogg, så vissa har kanske redan läst det. Men jag tänkte att jag delar det här också! Fortsätt läsa
Tips för att öka din dagliga förbränning!
Tips för att öka din dagliga förbränning Hej allihopa! Jag vet att det är många som vill förbränna, antingen under diet innan tävling eller om man bara vill gå Fortsätt läsa
Magrutor – hur?
Hallå alla! Jag får ofta frågor om bra magövningar, så jag tänkte lägga upp en video på detta! Håll utkik, det kommer i eftermiddag någon gång, lovar det kommer bli Fortsätt läsa