Efter regn kommer solsken
Efter helg kommer träning! Svullen av för mycket sol, trött som en gammal oxe. Men dags att kicka igång veckan och få momentum. För mig är det viktigt att börja Fortsätt läsa
Efter träningen, pasta bolognes
Klassiskt efter passet mat för mig. Ca 150g pasta och sedan en feting portion med kött. Efterätt kör jag kaseinprotein choklad, vispar och kyler ner så det blir en chokladpudding! Fortsätt läsa