Periodisk fasta gör det enkelt
För mig funkar 16/8 kanon. Det innebär 16 timmar fasta, och 8 timmars fönster att äta på. Flera vänner har provat efter att jag i några månader kört med goda Fortsätt läsa
– Magazine
För mig funkar 16/8 kanon. Det innebär 16 timmar fasta, och 8 timmars fönster att äta på. Flera vänner har provat efter att jag i några månader kört med goda Fortsätt läsa