Fantastisk läsning för den som är det minsta intresserad av vad man äter. Det har inte ens med träning att göra, utan bara hur fucked up allt vi *kan* om mat är. Vi har alla extremt mycket att vinna på att lära sig mer om insulinet fungerar i kroppen.
Njut
http://coltingblogg.com/2013/02/13/svenska-dietister-borde-skammas-ta-ansvar-nu/